Tehnike priprave hrane brez izgube vitaminov Koristi kakava za možgane in razpoloženje Posted on March 14, 2024October 8, 2025 By user Kakavove zrna (osnova temne čokolade) so eden najbogatejših naravnih virov antioksidantov in imajo pomemben vpliv na delovanje možganov. Vsebujejo visoko koncentracijo flavonoidov, ki so močni antioksidanti. Izboljšujejo pretok krvi v možgane, kar prispeva k izboljšanju pozornosti in spomina. Kakao je odličen vir magnezija, minerala, ki je pomemben za zdravje živčnega… Read more