Category: Kako pravilno izbirati in shranjevati sadje in zelenjavo

Brusnica je kiselkasta jagoda, ki je še posebej znana po svoji sposobnosti ohranjanja zdravja urinarnih poti. Vsebujejo edinstvene spojine – proantocianidine (PAC). Te preprečujejo, da se bakterije prijemajo na stene mehurja, kar pomaga pri preprečevanju okužb. Brusnice so odličen vir vitamina C, ki močno podpira imunski sistem in deluje kot…